Esercizio di piegamenti per irrobustire le gambe

Soluzioni

- cinque lettere: SQUAT

Curiosità: Uno degli esercizi cardine del fitness, che se eseguito in maniera corretta può portare enormi e diffusi benefici all’organismo a fronte di un movimento relativamente semplice. Si tratta di tenere i piedi ben piantati a terra, la schiena dritta ed eseguire piegamenti sulle gambe come se ci si stesse sedendo. Lo squat irrobustisce gambe, glutei, fascia addominale e schiena. Può essere affrontato, nelle sue numerose varianti, a corpo libero o utilizzando pesi.

Curiosità da non perdere!

Curiosità su cura climatica: Questa terapia ha l'obiettivo di migliorare la salute e il benessere. Parte dal principio che zone particolari possano avere... continua su Il cambio d'aria che aiuta la guarigione
Su erittonio: La mitologia dell’antica Grecia è piena di episodi dove situazioni violente o conflittuali tra i dei dell’Olimpo si tramutano in sciagure per... continua su Aveva due serpenti al posto delle gambe
Sulla voce polpaccere: Il gastrocnemio ed il soleo sono una coppia di muscoli situati sul lato posteriore della gamba, responsabili della flessione del... continua su Fasce che proteggono la parte bassa delle gambe

Definizioni che puoi trovare nei cruciverba e che contengono la parola irrobustire: Irrobustire l'acciaio. »» Sinonimi di irrobustire (fortificare, rinvigorire, tonificare, rendere robusto, rafforzare, corroborare, temprare, ...).

Parole crociate con il termine piegamenti: I piegamenti sulle braccia.

Con il vocabolo esercizio: Il grido dell'acrobata alla fine dell'esercizio; Si acquisisce con l'esercizio; Un esercizio da palestra; Si fa con l'esercizio; Esercizio di canto eseguito su vocali e suoni.

Con il vocabolo gambe: Si applicano sotto le gambe di sedie e poltrone; Vento impetuoso che manda a gambe all'aria; Ha le gambe di legno; Hanno tre o quattro gambe; Gambe per pagliacci; Coprono le gambe.

Temi e categorie: salute.
Parole associate: malattie, ferita, malattia, chirurgo, medico, infiammazione, male, cura e orecchio.

Soluzioni per risolvere le seguenti domande nelle parole crociate:

Utensili per prelevare campioni di terreno
La Vigezzo è in Piemonte (geografia, italia)
Il fenomeno che fa depositare le impurità - cruciverba
Strepiti che impediscono di prendere sonno
Soluzione per: La curava il siero di Pasteur
Una leggenda fantasiosa
Ha ospitato l'Expo 2015 insieme con Milano (italia, lombardia, milano)

Navigazione

Voci vicine nel dizionario: squassiate, squassino, squassò, squasso « squat » squatter, squattrinata, squattrinate, squattrinati

Informazioni utili che puoi trovare sul sito: Frasi con irrobustire, Frasi con piegamenti, Soluzioni con cinque lettere