Esercizio di piegamenti per irrobustire le gambe

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- cinque lettere: SQUAT

Curiosità: Uno degli esercizi cardine del fitness, che se eseguito in maniera corretta può portare enormi e diffusi benefici all’organismo a fronte di un movimento relativamente semplice. Si tratta di tenere i piedi ben piantati a terra, la schiena dritta ed eseguire piegamenti sulle gambe come se ci si stesse sedendo. Lo squat irrobustisce gambe, glutei, fascia addominale e schiena. Può essere affrontato, nelle sue numerose varianti, a corpo libero o utilizzando pesi.

Curiosità da non perdere!

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Sulla voce polpaccere: Il gastrocnemio ed il soleo sono una coppia di muscoli situati sul lato posteriore della gamba, responsabili della flessione del... continua su Fasce che proteggono la parte bassa delle gambe

Altre definizioni per la risposta squat: Esercizio di piegamenti per irrobustire gli arti inferiori, Esercizi di piegamenti per le gambe

Definizioni che puoi trovare nei cruciverba e che contengono la parola irrobustire: Irrobustire l'acciaio. »» Sinonimi di irrobustire (fortificare, rinvigorire, tonificare, rendere robusto, rafforzare, corroborare, temprare, ...).

Parole crociate con il termine piegamenti: I piegamenti sulle braccia.

Con il vocabolo esercizio: L'esercizio della grafia; La trovi fuori esercizio; Esercizio di canto eseguito su vocali e suoni; Chiude l'esercizio dell'acrobata; Esercente... senza esercizio.

Con il vocabolo gambe: Gambe per pagliacci; Coprono le gambe; Hanno buoni muscoli nelle gambe; Hanno tre o quattro gambe; La gonna che lascia le gambe scoperte; Fuggito a gambe levate.

Temi e categorie: salute.
Parole associate: malattie, ferita, denti, malattia, medico, morbo, infiammazione, cura e orecchio.

Soluzioni per risolvere le seguenti domande nelle parole crociate:

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Voci vicine nel dizionario: squassiate, squassino, squassò, squasso « squat » squatter, squattrinata, squattrinate, squattrinati

Informazioni utili che puoi trovare sul sito: Frasi con irrobustire, Frasi con piegamenti, Soluzioni con cinque lettere